Beredskap for småbarnsfamilier

Ekstra for de minste

• Bleier og våtservietter for minst en uke – regn med litt ekstra forbruk enn normalt.
• Morsmelkerstatning og rent vann til å blande den, hvis barnet ikke ammes fullt.
• Barnemat på glass eller pose som kan spises kald.
• Paracet i barnedose, febertermometer og eventuelle faste medisiner.
• Ekstra skift med ullundertøy, ullsokker og lue i riktig størrelse.

Mat barna faktisk spiser

En krise er ikke tiden for å introdusere ny mat. Lag lageret av det familien liker: knekkebrød, makrell i tomat, havregryn, tørket frukt, kakao, nudler og litt godteri. Litt trøstemat gjør en lang dag betydelig lettere.

Varme og søvn

1. 1Samle familien i ett rom – kroppsvarme fra flere holder rommet varmere.
2. 2Legg madrasser på gulvet sammen, det oppleves som telttur i stedet for krise.
3. 3Kle barna i ullag, og bruk lue innendørs når det blir kaldt.
4. 4Sjekk hendene og nakken på barnet for å vurdere om det er kaldt, ikke bare kinnene.

Underholdning uten strøm

• Kortstokk, terningspill og et par brettspill i beredskapskassa.
• Bøker, tegnesaker og en lommelykt til skyggeteater.
• En nedlastet barnefilm på nettbrett + powerbank som nødløsning.

Snakk med barna på forhånd

Fortell at dere har vann, mat og lys hjemme, og at strømbrudd skjer av og til. Vis dem hvor hodelyktene ligger og hvor familien møtes hvis dere må ut. Barn som vet hva som skjer, blir mindre redde.